Аппетитные Мясные Пальчики с Грибами
Приготовить это блюдо невысокими усилиями и получить невероятно вкусное блюдо - возможно! Мясные пальчики с грибами - идеальное решение для тех, кто любит мясо и не жалеет о калорийности.
- 250 грамм куриных бедер
- 200 грамм шампиньонов
- 1 луковица
- 1 большая чесноковая головка
- 2 столовые ложки масла для жарки
- 1 столовая ложка мута
- 1 столовая ложка соевой пасти
- 1 стакан томатного сока
- Соль и перец по вкусу
- Куриные бедра нарезать на "пальчики" и тщательно промыть под холодной проточной водой.
- Шампиньоны промыть, нарезать мелкими пластинками.
- Лук и чеснок нарезать мелко.
- На сковороде разогреть масло на среднем огне, добавить нарезанный лук и чеснок. Жарить до появления золотистой корочки.
- Добавить шампиньоны и жарить вместе с луком и чесноком до готовности грибов.
- Выложить жареные грибы и лук в сторону, а в том месте сковороды, где жарили грибы, обжаривать куриные пальчики на среднем огне до золотистой корочки.
- Объединить куриные пальчики с грибами и луком, добавить мут и соевую пасту, перемешать.
- Добавить томатный сок и перемешать. Приправить солью и перцем по вкусу.
- Накрыть сковороду крышкой и тушить на маленьком огне до готовности куриных пальчиков.
| КБЖУ | Количество |
|---|---|
| Калории | 250 ккал |
| Белки | 20 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 5 г |
"Приготовьте мясные пальчики с грибами и уверите себя в том, что вкус и аромат просто неописуемы! При жарке куриных бедер не спешите, чтобы мясо было мягким и сочным. Шампиньоны лучше промыть и не обжаривать слишком долго, чтобы сохранить их привлекательный цвет и аромат."