Аппетитное блюдо: Грузинские Чанахи
Чанахи - это восхитительное грузинское блюдо из теста с мясом или овощами. Оно очень вкусно и ароматно, и приготовление не так сложно, как может показаться. Давайте узнаем, как приготовить идеальные чанахи дома.
- 200 грамм овсяной муки
- 100 грамм пшеничной муки
- 1 яйцо
- 1 луковица
- 2 моркови
- 1 картофель
- 200 грамм свинского или говяжьего фарш
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1 чайная ложка соли
- 1/2 чайной ложки черного перца
- 1/2 чайной ложки куркумы
- Смешайте овсяную и пшеничную муку с солью и перемельните до пластичного теста с яйцом.
- Разделите тесто на 2 части. Подготовьте начинку из нарезанного фаршированного лука, моркови, картофеля, и посыпьте перцем и куркумой.
- Одну часть теста разделите на несколько равных шаров. Каждый шар разовьте в пластину толщиной около 5 мм.
- Вырежьте из пластины круглые или овальные лепешки диаметром 15-20 см.
- На тёплой сковороде разогрейте масло и выложите лепешки. Каждую лепешку заливайте маслом, пока они не станут золотисто-коричневыми с обеих сторон.
- Выложите начинку в середину лепёшки и сложите её в трубочку или завяжите в узел.
- Выложите чанахи на горячую сковороду и готовьте на среднем огне до золотистого цвета.
| КБЖУ | Количество |
|---|---|
| Калории | 150 кКал |
| Белки | 7 г |
| Жиры | 8 г |
| Углеводы | 15 г |
«Чанахи - это настоящее удовольствие для вкуса! Я рекомендую готовить их на тёплой сковороде, чтобы тесто было крепким, а начинка - мягкой и ароматной. Приятного аппетита!» - Шеф-повар Иван Иванов