← Все рецепты

Вкусные кольца из кабачков с фаршем

Приготовить аппетитные кольца из кабачков с фаршем просто и легко. Это блюдо будет прекрасным дополнением к любой трапезе!

  1. Начните с того, чтобы нарезать кабачки на тонкие кольца. Используйте специальную кабачковую резку или обычный кулинарный нож.
  2. На сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне. Обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета.
  3. Добавьте фарш в лук и готовьте до тех пор, пока фарш не подрумянится и не станет золотистым.
  4. Добавьте соевый соус, муку, соль и перец в фарш. Все хорошо перемешайте, чтобы фарш был однородным.
  5. Выложите кабачковые кольца на противень, слегка перемешайте фарш и разделите его на порции. Поместите фарш в середину каждого кольца кабачка.
  6. Выложите готовые кольца из кабачков с фаршем на сковороду и обжаривайте до золотистого цвета с каждой стороны.
КБЖУ Количество
Калории 150 ккал
Белки 10 г
Жиры 8 г
Углеводы 12 г
"Приготовить кольца из кабачков с фаршем невероятно просто, и это блюдо будет восхитительно вкусным и здоровым! Не забывайте использовать свежие ингредиенты для получения максимального вкуса. - Шеф-повар"