← Все рецепты

Вкуснейшая Запеканка из Мяса в Духовке

Приготовить запеканку из мяса в духовке - это удовольствие для всех чувств. В этом блюде сочетаются нежность мяса и аромат овощей, создавая неповторимый вкус.

  1. На разогретой сковороде разогрейте масло на среднем огне. Добавьте кусочки мяса и жарите до золотистого цвета. Выложите мясо в сторону.
  2. В том же масле обжаривайте лук до мягкости, затем добавьте морковь и тушите вместе с луком 5-7 минут.
  3. Добавьте муку, перемешайте и держите на огне еще 1-2 минуты, чтобы испарялся запах муки.
  4. Верните мясо в сковороду, добавьте томатное пюре, бульон и все специи. Варите на слабом огне 15-20 минут.
  5. Положите готовое мясо с овощами в форму для запекания, добавьте картофель и ровно распределите все компоненты.
  6. Перед отправкой в духовку накройте крышкой или пропишите пергаментную бумагу, чтобы мясо не горело.
  7. Выпекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 45-60 минут до золотистого цвета.
Параметр Значение
Калории 250 ккал
Белки 20 г
Жиры 15 г
Углеводы 10 г
'Важно выбирать качественное мясо и тщательно готовить овощи. Это подарит блюду неповторимый вкус и аромат!' - говорит шеф-повар.