← Все рецепты

Постный Вермишелевый Суп с Травами

Пора отказаться от мысли, что вегетарианское питание сухое и бедное по вкусу. Этот постный вермишелевый суп - идеальное блюдо для тех, кто хочет насладиться вкусом без испуга перед калорийностью.

  1. На среднем огне разогрейте оливковое масло в глубокой кастрюле.
  2. Добавьте лук и морковь. Готовьте до мягкости, около 5 минут, периодически помешивая.
  3. Добавьте чеснок и готовьте ещё 1-2 минуты, пока аромат не выразился.
  4. Влейте овощной бульон и добавьте вермишель, кукурузу и бобы. Варите на среднем огне до тех пор, пока вермишель не станет мягкой, около 20 минут.
  5. По вкусу добавьте соль, перец и свежие травы. Варите ещё 5 минут, чтобы травы смешались с супом.
Познание Количество
Калории 180 ккал
Белки 6 г
Жиры 6 г
Углеводы 22 г
«Вермишелевый суп - это не просто блюдо, это оптимальное сочетание вкуса и полезности. Не бойтесь экспериментировать с травами и добавлять свои любимые ингредиенты!» - Шеф-повар.