← Все рецепты

Изюминка морепродуктов: Приготовление Кальмаров в муravейном соусе

Кальмары - это невероятно вкусные и нежные морепродукты, которые можно приготовить множеством разных способов. Сегодня мы расскажем вам о рецепте кальмаров в муравьемом соусе, который обязательно станет вашим любимым!

  1. Очистите кальмаров, удалите внутрины и перья. Нарежьте кальмаров на небольшие кусочки.
  2. На сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте лук и чеснок, обжарьте до мягкости.
  3. Вылейте в соус из муравьев (или кечап) и перемешайте. Добавьте красное вино и воду. Перемешайте.
  4. Положите кусочки кальмаров в сковороду, хорошо перемешайте и доведите до готовности на среднем огне, около 10-15 минут.
  5. Приправьте солью, перцем и свежедробленным чёрным перцем по вкусу. Добавьте свеженарезанную паприку.
  6. Подавайте кальмаров в муравьемом соусе горячим, посыпав свежей паприкой.
Параметр Количество
Калории 180 ккал
Белки 14 г
Жиры 9 г
Углеводы 3 г
"Кальмары - это настоящий дар моря. Приготовить их легко, главное - уважительно относиться к процессу и любовно к результату. Надеюсь, ваш стол будет украшен вкуснейшими кальмарами в муравьемом соусе! - Шеф-повар Алексей Иванов."